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Pratique Pilates

Com equipamentos modernos e os melhores profissionais para atendê-lo.

Modalidades

PILATES

O conjunto de exercícios são realizados em equipamentos exclusivos visando a completa conexão entre corpo e mente,  restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas, assim como promovendo performance em praticantes de outras atividades físicas.

NUTRIÇÃO ESPORTIVA E MATERNO-INFANTIL

Comece já um acompanhamento nutricional visando cuidado alimentar da gestante, do bebê, da criança e do adolescente. Também para prática de atividade física, seja você atleta e qual for seu objetivo. Tudo de forma saudável e personalizada.

TERAPIAS DE SPA E YOGA ENERGÉTICO

Práticas meditativas Mindfulness e Crystal Bowls (Terapia Sonora com Tigelas de Cristais de Silício). Ambas técnicas vindas dos Estados Unidos fazem parte de uma Medicina Integrativa e Terapêutica; focadas em oferecer qualidade de vida na saúde mental, na saúde física e principalmente na prevenção de muitas doenças relacionadas.

PSICOLOGIA ESPORTIVA E PERINATAL

Qual seu objetivo? Está passando por momentos de dificuldade? Gostaria de atingir seus objetivos na modalidade que pratica? A Saúde Vital dispõe de profissionais capacitados para avaliar a situação e estar sempre ao seu lado na resolução dos seus maiores desafios pessoais e esportivos.

ASSESSORIA DE CORRIDA

A Saúde Vital dispõe de um profissional que irá avaliar seu preparo atual, auxiliar você na elaboração de um plano de trenamento para alcançar seus objetivos, seja ele emagrecimento, condicionamento físico ou aumento de performance.

FISIOTERAPIA ORTOPÉDICO-DESPORTIVA

As sessões de Fisioterapia Ortopédico- desportiva irão promover o restabelecimento orgânico e locomotor para que seu retorno seja rápido e seguro para a pratica de atividade física.

REEDUCAÇÃO FUNCIONAL

Conte com nossos treinadores especializados na modalidade para que você possa iniciar uma Reeducação Funcional de forma segura, garantir continuidade e atingir os objetivos.

QUATRO PASSOS PARA

UM 2023 COM MAIS PERFORMANCE

ESTRATÉGIA DE INTEGRAÇÃO

 1º 

DEFINA SUA META
OU OBJETIVO

Defina sua meta ou objetivo, por exemplo: "se preparar para uma determinada corrida"; quero ter um filho e estar bem e saudável" ou "diminuir a dor e ter qualidade de vida".

 2º 

AGENDE
SUA
AVALIAÇÃO

Você agenda sua avaliação física baseada nos 3 pilares (mente, corpo e alma), além de anamnese fisioterapêutica, nutricional, psicológica...

 3º 

MONTE
SEU
PROGRAMA

Um programa interdisciplinar personalizado será montado especialmente para você de acordo com as informações e testes coletados na triagem

 4º 

AGENDE
SUAS
SESSÕES

Agende suas sessões conforme seus compromissos e descubra os benefícios para sua saúde, bem-estar e performance.

Agende uma Sessão de Apresentação

Trazendo 1 kg de alimento não perecível você tem a oportunidade de conhecer nosso Centro Integrado Esportivo e a metodologia de treinamento aplicado por nossos instrutores nas modalidades. 

VISITE NOSSA UNIDADE MAIA

Saúde Vital

Rua Arminda de Lima 328

Vila Progresso - Guarulhos - SP

(11) 2408 - 7286

(11) 9 8886 - 8066

CLÍNICAS

Projetos integrados que envolvem diversas modalidades para Corredores, Gestantes ou Público Sênior. São diversos profissionais que irão acompanhar você em todas as etapas percorridas.

Para Corredores

Projeto com 07 modalidades que contempla tudo para que você possa atingir o limite do potencial na corrida.
Contém Reeducação Funcional, Fisioterapia, Pilates Aplicado a Corredores, Nutrição, Psicologia do Esporte e Terapias de Spa.

Sênior

Projeto é perfeito para garantir sua saúde em uma fase tão importante da vida.
Contém Pilates, Fisioterapia ou Reeducação Funcional, Nutrição, Psicologia e Terapias de Spa.

Pré Gestacional

Projeto que inicia uma preparação 06 meses antes da gravidez.
Contém Nutrição, Psicologia, Pilates, Reeducação Funcional e Terapias de Spa.

Durante a gestação e Pós-parto

Projeto que proporciona acompanhamento profissional visando saúde para você e o bebê durante e após a gestação.
Contém Nutrição (para mamãe e o bebê), Psicologia, Pilates, Reeducação Funcional e Terapias de Spa.

Entre em contato conosco

Agende uma Sessão de Apresentação para conhecer os benefícios das modalidades e os diferenciais Saúde Vital

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